Jag är en människa som gillar listor därför kommer min sammanfattning som en lista.
Under hösten hände många saker:
- mycket studier för att möjliggöra en vår med mycket idrott.
- ryggproblem som ledde till magnetröntgen där man hittade problem i en disk i nedre ryggen.
- rehabilitering och ett påklistrat leende om att idrotten nog är sååå rolig och att smärtan i ryggen är så trevligt.
- tids nog kom jag igång med träningen som innehöll mycket sånt som jag inte brukade göra i och med att ryggen begränsade mig.
- när det närmade sig årsskiftet gick jag och min nuvarande ex coach skilda vägar. Ett tungt beslut där ett 8 års långt samarbete avslutades. Som tur är finns han kvar som vän, bollplank och ett viktigt stöd. Tack M!
- jag påbörjade ett nytt samarbete med min nuvarande tränare.
- på samma gång som det nya året började så blev min rygg snällare och träningarna började flyta på lite bättre än tidigare.
- när jag kom hem flyttade jag från Vasa till Kuortane.
- i början av januari så åkte jag iväg på 2 veckors träningsläger till Teneriffa. Lägret bjöd på bra träningar, sol och värme som ryggen mådde toppen.
- en vecka träning i Stockholm under februari-mars månadsskiftet möjliggjorde också lite tid tillsammans med min bättre hälft som bor och arbetar i Sverige.
- FM tävlingarna som skulle ha varit i slutet av februari blev framflyttade till 12 mars och där resultatet blev 63.85. En skön bekräftelse på att jag är back on track.
- under mars månad har jag tillbringat två veckor i Alfaz del Pi på läger. Lite kallare väder än i januari, men träningarna som åtminstone första veckan gick bättre än i januari.
- mellan alla resor har jag tillbringat veckoslut på läger här i Kuortane. Det är fantastiskt skönt att bo hemma fastän man är på läger!
- under våren har en del studier blivit gjorda.
Kort och kompakt vad som hänt. Uppdateringar om vad som kommer att hända kommer en annan dag :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar